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Le miracle de la respiration élargie.
La respiration élargie est une pratique ancienne qui a refait surface dans les temps modernes pour devenir l'une des modalités de guérison les plus mystérieuses et les plus puissantes. C’est un élément essentiel de la santé du corps, de l’esprit et de l’esprit.
Conscience de l'énergie respiratoire
La respiration élargie, également connue sous le nom de Breath Work, Chi Breath, Extended Breath, Re-birthing ou Breath Integration, était à l'origine une émanation du yoga, où la respiration prana fait toujours partie intégrante de cette philosophie.
La respiration élargie en tant que pratique dédiée a gagné en popularité dans le monde entier au cours des trois dernières décennies.
La simplicité du rituel est facilement considérée comme « une simple respiration ». par exemple, " Je n'en ai pas besoin, je respire grâce à l'exercice », mais la respiration élargie est très différente de la respiration régulière, car elle intègre la canalisation de « l'énergie chi » avec la respiration.
La respiration élargie englobe tout, en favorisant le bien-être psychologique et l'expansion de l'esprit ; maximiser la santé du corps et aider à la guérison d’une maladie ; et puiser dans les énergies universelles pour un QI plus élevé. La respiration élargie améliore le fonctionnement du cerveau, améliore la mémoire, élargit la conscience et est considérée par les praticiens sérieux comme une source de génie.
La respiration élargie est considérée comme faisant partie intégrante de la santé intuitive et du fait de devenir un guérisseur intuitif, si telle est votre voie.
L’importance de la respiration prolongée
La respiration est notre force vitale. C’est quelque chose que nous tenons pour acquis et nous avons perdu certaines connaissances anciennes essentielles sur la respiration.
L'air pénètre dans nos poumons où l'oxygène est injecté dans notre sang, ce qui à son tour active l'énergie cinétique vitale que nos cellules et nos neurones utilisent pour communiquer entre eux et avec le cerveau. Le stress quotidien, l'anxiété et les activités liées à l'exercice ou au travail peuvent nous amener à contracter diverses parties du corps, entravant ainsi la circulation sanguine vers les organes essentiels.
Les humains ont également tendance à respirer instinctivement superficiellement lorsqu’ils retiennent leurs émotions, réduisant ainsi davantage la quantité d’oxygène pénétrant dans leur circulation sanguine.
Un bon exemple souvent cité tout au long d’Inner Quest :
"Serrez votre poing pendant quelques minutes, voyez ce qui arrive à votre main. Elle deviendra probablement blanche à cause du manque de circulation sanguine et si elle est laissée ainsi pendant une période prolongée, elle deviendra noire, puis se fanera et mourra.
Le stress, l’anxiété et une mauvaise respiration ont les mêmes effets sur notre corps, car nous finissons par traverser la vie comme un bloc de ciment, vieillissant plus rapidement et développant de nombreuses maladies à mesure que le corps se décompose. "
La pratique de la respiration élargie
La respiration élargie implique des inspirations et des expirations douces mais prolongées, effectuées dans un état immobile « détendu mais conscient » pendant des périodes prolongées, généralement entre 30 et 60 minutes. La procédure baigne le sang et le corps dans un niveau d’oxygène plus élevé, plus que celui normalement ressenti chaque jour.
Le flux sanguin s’accélère, augmentant la charge cinétique (champ magnétique électrique également connu sous le nom de magnétisme), augmentant ainsi la capacité des cellules et des neurones à communiquer entre eux et avec le cerveau.
La respiration élargie part du principe que les cellules et les neurones contiennent leur propre intelligence et que l'oxygénation les aidera à nettoyer les problèmes connus et inconnus au sein de la structure cellulaire, ramenant le corps et l'esprit à un état impeccable, sans impliquer aucun travail mental de l'intellect.
Énergie blanche (Chi)
L'énergie blanche (également connue sous le nom de Prana, Chi, Esprit ou simplement Énergie) est l'énergie secondaire qui voyage avec la respiration.
L'énergie blanche peut être séparée de la respiration et redirigée dans, autour et hors du corps pour soutenir davantage la communication intuitive des organes du corps. C'est ce qu'on appelle le « canalisation ». C’est l’énergie utilisée par les guérisseurs Reiki et Magnétique.
La canalisation élargie de la respiration et de l'énergie blanche peut être menée seul en utilisant un guide de méditation comme The Breath Energy Meditation connecté à ce site, ou avec un praticien du travail respiratoire qui vous aidera essentiellement à maintenir votre conscience (ne pas vous endormir) et à gérer votre sécurité à travers le résultats de guérison étonnants de Extrême Séances de respiration élargies.
Cette méditation est excellente pour reconnecter votre structure cellulaire et vous apprendre l’art de la canalisation de l’énergie magnétique.
Remarque : Pour la respiration élargie, il est important de rester conscient et de ne pas vous permettre de dormir, ce qui peut se produire comme une forme de résistance lorsque votre corps réapprend à respirer.
